Viktorija Uzielė

Viktorija – gyvensenos medicinos specialistė ir dietistė, daugiausia dėmesio skirianti mitybai, svorio reguliavimui, moterų sveikatai, valgymo elgsenai ir ilgalaikiam gyvensenos įpročių keitimui. Savo darbe Viktorija į žmogaus sveikatą žvelgia kompleksiškai – vertina ne tik tai, kas ir kiek valgoma, bet ir miego kokybę, fizinį aktyvumą, stresą, dienos režimą, valgymo elgseną bei kitus kasdienius veiksnius, galinčius turėti įtakos savijautai ir sveikatai. Konsultacijose daug dėmesio skiria tam, kad rekomendacijos būtų ne tik moksliškai pagrįstos, bet ir realiai pritaikomos žmogaus kasdieniame gyvenime. Viktorija konsultuoja žmones, norinčius pagerinti savo mitybą, koreguoti kūno svorį, sumažinti lėtinių ligų rizikos veiksnius ar keisti gyvenseną jau susidūrus su sveikatos sutrikimais. Ypatingą dėmesį skiria moterų sveikatai, mitybai skirtingais gyvenimo etapais, hormoninių pokyčių kontekste, taip pat žmonėms, kurių santykį su maistu apsunkina nuolatinės dietos, persivalgymas, emocinis valgymas, griežta maisto kontrolė ar kaltės jausmas. Specialistės požiūriu, sveika mityba neturėtų tapti dar vienu gyvenimo apribojimu. Todėl konsultacijose siekiama ne sudaryti „tobulą“ mitybos planą, o padėti žmogui geriau suprasti savo organizmo poreikius, atrasti tinkamą valgymo struktūrą ir palaipsniui formuoti įpročius, kuriuos galima išlaikyti ilgą laiką.